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其他資訊
※台北榮總營養部團隊告訴你最新的DASH高血壓防治飲食法，以及腦中風病患的飲食與復健原則！
※營養師精心調配，軟質飲食、細碎飲食、稠糊飲食一日計畫食譜
高血壓的可怕是在於無明顯症狀，很多人沒有定期測量血壓的概念，因此國內有15.5%的民眾不知道自己患有高血壓。
高血壓的非藥物治療法，有避免肥胖、減少鈉鹽、節制酒量及戒菸等。然而美國近年提出以飲食方法來避免高血壓(Dietary Approach to Stop Hypertension, DASH)，引起廣大的迴響，且效果卓越。本書除就高血壓防治、營養與高血壓的關聯作說明之外，並將DASH營養概念化為食譜，除了具治療效果外，一般大眾也可採用，預防高血壓的發生。
本書內容包含：
@了解高血壓
@高血壓的管理與飲食策略
@腦中風的飲食與復健原則
@軟質飲食一日計畫食譜範例
@細碎飲食一日計畫食譜範例
@稠糊飲食一日計畫食譜範例
作者簡介/u>
楊雀戀
學歷：
輔仁大學食品營養學研究所碩士。
經歷：
曾任長庚醫院、馬偕醫院營養師。現任中華民國營養師公會全國聯合會理事、台灣靜脈暨腸道營養醫學會理事、台灣營養學會理事、台北榮民總醫院營養部臨床營養組組長。
著作：
參與共同著作《食用膳食療養學》、《胃癌之診斷與治療》、《乳房疾病與乳癌》、《愛肝─肝病營養與保健》、《女性癌症營養與保健》、《冠心病、高血脂營養與保健》。
張文
學歷：
中國文化大學家政系食品營養組
經歷：
台北榮民總醫院營養部營養師
糖尿病衛教學會合格衛教人員
臺北市心血管疾病防治網醫事人員認證
林育朱
學歷：
中山醫學院營養系畢
輔仁大學食品營養系碩士在職專班就讀
經歷：
花蓮陸軍805總醫院營養師
台北榮總營養部營養師
著作：
參與共同著作《愛肝─肝病營養與保健》
總審閱簡介
章樂綺
學歷：
國立台灣大學農業化學學士、美國夏威夷大學食品營養學碩士、美國德州大學公共衛生營養學博士。
經歷：
美國農業部人類老化營養研究所∕塔夫茲大學訪問學者、亞洲膳食營養協會會長、中華民國營養師公會全國聯合會創會理事長、台北市營養師公會創會理事長、美國註冊營養師。現任台北榮民總醫院營養部主任、中華膳食營養學會理事長，輔仁、文化大學食品營養系兼任副教授。
- 作者： 楊雀戀、張文、林育朱 新功能介紹
- 出版社：華成圖書 新功能介紹
- 出版日期：2007/04/25
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲左圈處為瑪西亞，右圈處為霍華德。（圖／翻攝自Marcia Eubank臉書） 國際中心／綜合報導 美國俄亥俄州49歲的瑪西亞（Marcia Eubank）在2017年12月被捕，因為她6月份在自家住宅內，向54歲的丈夫霍華德（Howard Eubank）開槍，並將他分屍後裝在幾個容器藏在家中。案發後的六個月內，瑪西亞還替丈夫更新臉書信息，假裝霍華德仍在世騙過家人。 據《每日郵報》報導，瑪西亞為了向家人隱瞞這個消息，還發了簡訊告訴所有的家人霍華德要搬往德州長住。一開始大家都沒有起疑，直到瑪西亞的大兒子一次忘了帶鑰匙，從窗戶爬進市內，才發現有個箱子上爬瞞了蛆和蒼蠅。 據了解，大兒子打開箱子後發現裡面有屍塊，並立即報警。最可怕的是，瑪西亞在霍華德過世後，還會假扮成霍華德在臉書上發文，讓所有人都以為霍華德過得很好。瑪西亞用霍華德臉書帳號貼的最後一篇文是「我想你了！」（並標記瑪西亞本人） 瑪西亞在5日被謀殺罪和篡改證據被起訴，但她仍不認罪。據瑪西亞的律師表示，瑪西亞在這25年裡的婚姻生活裡受到了「身靈心上的虐待」。瑪西亞目前正在接受心理評估。
記者許逸群／台北報導 《食尚玩家》主持人顏永烈今（4日）終於體驗到中秋節當天和家人烤肉的樂趣。他透露，自己加入外景美食節目以來，幾乎每年的中秋節都在出外景，沒有機會和家人一起度過，都是提前或是延後，今年剛好有空檔，讓他可以留在家中和家人一起烤肉。 ▲顏永烈與家人一同過中秋節。（圖／天晴音樂提供） 顏永烈從在《食尚玩家》擔任製作人開始，每年只要到中秋節必定不在家，後來因為一次偶然的機會，他代班主持的那一集收視率飆升，意外地從幕後跨到幕前，擔任主持人之後更沒有機會在家裡烤肉陪伴家人。他表示因不想失去和家人相處的機會，都會很貼心的安排其他的時間，今天他才驚覺這是入行後第一次在中秋節當天留在家裡烤肉。 ▲顏永烈成為家族孩童中的孩子王。（圖／天晴音樂提供） 顏永烈在家族聚會中化身孩子王，招呼起親戚朋友的小孩們，從幼稚園到國高中生都有。他回憶起烤肉的這個場地，正是自己住了許多年的地方，當年自己也是這樣的年紀和家人在這裡烤肉，沒想到超過20年後，他竟然會成為孩子王般的帶著一群大大小小的孩子，在同一個地點烤肉，感覺十分奇妙。 他笑說，自己當年十分叛逆，讓家人很頭痛，連烤肉的時候都坐不住，直到現在自己當了爸爸，看到小朋友或是親戚小孩出現自己當年的「痞樣」，才知道那時的自己有多討人厭。但他警惕自己，一定要當孩子的朋友，不要用自己的心態去管束他們。
記者許逸群／台北報導 《食尚玩家》主持人顏永烈今（4日）終於體驗到中秋節當天和家人烤肉的樂趣。他透露，自己加入外景美食節目以來，幾乎每年的中秋節都在出外景，沒有機會和家人一起度過，都是提前或是延後，今年剛好有空檔，讓他可以留在家中和家人一起烤肉。 ▲顏永烈與家人一同過中秋節。（圖／天晴音樂提供） 顏永烈從在《食尚玩家》擔任製作人開始，每年只要到中秋節必定不在家，後來因為一次偶然的機會，他代班主持的那一集收視率飆升，意外地從幕後跨到幕前，擔任主持人之後更沒有機會在家裡烤肉陪伴家人。他表示因不想失去和家人相處的機會，都會很貼心的安排其他的時間，今天他才驚覺這是入行後第一次在中秋節當天留在家裡烤肉。 ▲顏永烈成為家族孩童中的孩子王。（圖／天晴音樂提供） 顏永烈在家族聚會中化身孩子王，招呼起親戚朋友的小孩們，從幼稚園到國高中生都有。他回憶起烤肉的這個場地，正是自己住了許多年的地方，當年自己也是這樣的年紀和家人在這裡烤肉，沒想到超過20年後，他竟然會成為孩子王般的帶著一群大大小小的孩子，在同一個地點烤肉，感覺十分奇妙。 他笑說，自己當年十分叛逆，讓家人很頭痛，連烤肉的時候都坐不住，直到現在自己當了爸爸，看到小朋友或是親戚小孩出現自己當年的「痞樣」，才知道那時的自己有多討人厭。但他警惕自己，一定要當孩子的朋友，不要用自己的心態去管束他們。
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